首页> 饮食频道> 健康食谱> 艾汁手工凉面

食材用料

鸡蛋 鸡蛋1只 小麦面粉 小麦面粉500克
灵芝 灵芝 艾叶 艾叶

艾汁手工凉面的做法

1

面粉加盐和碱拌匀,然后加入鸡蛋和艾汁

艾汁手工凉面的做法
2

包上保鲜膜醒面30分钟左右(没醒好的面很难擀的)

艾汁手工凉面的做法
3

和成光滑面团

艾汁手工凉面的做法
4

切成细条

艾汁手工凉面的做法
5

把面团擀成薄薄的面片

艾汁手工凉面的做法
6

抖开

艾汁手工凉面的做法
7

准备冷开水一小盆,烧开水加些许盐下面条煮熟捞至冷开水中过冷河,并凉干水

艾汁手工凉面的做法
8

调入味料拌匀撒上白芝麻即可享用。调料可按个人喜好调的,加点芝麻酱加点辣子也很好

艾汁手工凉面的做法

烹饪技巧

先将面搓揉成雪花状,然后捏和成团,醒发10分钟。

营养价值

小麦面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。