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食材用料

辣白菜排骨火锅面的做法

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将排骨洗干净,放到凉水锅里,锅中放点葱和姜片。凉水煮排骨可以把排骨中的血水充分的煮出来

辣白菜排骨火锅面的做法
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水开后,大火煮五分钟。锅中漂浮着不少沫子和杂质

辣白菜排骨火锅面的做法
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将排骨捞出,锅中的汤倒掉,并把锅洗干净

辣白菜排骨火锅面的做法
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重新倒入开水,放入姜片和葱段,再放一朵大料。中火煮15分钟

辣白菜排骨火锅面的做法
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15分钟后把辣白菜的汤倒入锅中和排骨一起煮,再放一点盐。盖好锅盖,再炖15分钟

辣白菜排骨火锅面的做法
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这个时候可以把自己喜欢的蔬菜处理好,我放了土豆和平菇

辣白菜排骨火锅面的做法
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把切好的土豆和平菇倒入锅中

辣白菜排骨火锅面的做法
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煮开后放入辣白菜煮5分钟就OK了。端上桌,开吃

辣白菜排骨火锅面的做法

烹饪技巧

水开后,大火煮五分钟。锅中漂浮着不少沫子和杂质。

营养价值

排骨:补肾、益气、润燥
土豆:和胃、解毒、消肿
平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌