首页> 饮食频道> 健康食谱> 酱爆茭白

食材用料

茭白 茭白400克 青椒 青椒2个
淀粉 淀粉少许 白糖 白糖3克
芝麻油 芝麻油少许 酱油 酱油5克
料酒 料酒3克 1克
5克 适量
一勺

酱爆茭白的做法

1

茭白去皮切块,青椒洗净切块。

2

准备好所有的食材。

3

炒锅到油烧热加入一勺甜面酱炒香。

4

再爆香葱姜。

5

倒入茭白翻炒均匀,加入少许清水翻炒片刻。

6

加入生抽,糖,盐继续。

7

加入少许料酒翻炒均匀。

8

放入青椒翻炒。

9

淋入少许水淀粉。

营养价值

茭白:除烦、利水、清热解毒
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
白糖:富含碳水化合物