首页> 饮食频道> 健康食谱> 紫薯藕粉桂花羹

食材用料

紫薯藕粉桂花羹的做法

1

将迷你紫番薯洗净.放微波炉里,高火六分钟后.取出.去皮.拿勺子碾成薯泥

2

新鲜栗子煮熟切丁

3

藕粉用开水调泡开

4

锅里放些清水,煮开后.放入碾好的薯泥.搅成糊状

5

新鲜桂花用盐水冲洗

6

然后倒入调好的藕粉和新鲜栗子丁.搅匀(,因为番薯和藕粉里都有糖份,所以就不要放糖了)

7

盛出后.撒上桂花.吃时搅拌匀即可

烹饪技巧

羹糯香甜
营养丰富

营养价值

易吸收,对肠胃消化好