糖尿病人能吃桂花蜜吗

摘要:对于糖尿病人能吃桂花蜜吗？很多人都想了解，糖尿病的人现在是很多了，为什么现在的人是很容易患有糖尿病的呢，和平时的饮食是有很大关系的，特别是现在的饮食原则都是很不科学的。

糖尿病人不可以吃蜂蜜。蜂蜜是由工蜂采集花蜜酿制而成，蜂蜜中的主要成分为碳水化合物（糖类），且含量极高。每100克蜂蜜碳水化合物中，葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。葡萄糖与果糖都是单糖，进入肠道之后，无需消化就能直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精稍微经水解后就能被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用非常明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。除非发生了低血糖的情况，否则糖尿病人是不宜服食蜂蜜的。

糖尿病不能吃什么：

糯米。米饭会在体内水解成大量的葡萄糖，而糯米比米饭含糖量更高，由于糖尿病对糖的代谢不正常，多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。

爆米花。无论是朋友之间的闲聊还是看电影，看电视，爆米花都是必不可少的食物，但是爆米花却被专家指出不适合糖尿病患者食用，因为爆米花属于淀粉类食物，再加上油炸，就单单这2点就是糖尿病饮食上的禁忌。

枣子。虽然红枣有益气补血的作用，但是枣含有很大的糖分，据营养专家统计，新鲜枣中的含糖量在35左右，而干枣中的含糖量高达60%，是糖尿病绝对不可以吃的食物。

糖尿病人能吃桂花蜜吗，糖尿病的人是不适合吃桂花蜜的，这一点大家要记住，要合理的去饮食，生活中还有很多的食物是不适合糖尿病的人吃的，特别是糯米，它的含糖量是很高的，如果患者不注意忌口，就会很容易加重糖尿病的病情。

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