美味香瓜抵抗不了 糖尿病人吃香瓜好吗

摘要:糖尿病能吃香瓜吗？瓜因味甜而得名，由于清香袭人故又名香瓜。香瓜是夏令消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。据测定，香瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。

香瓜，大家都知道吧，香瓜有很多种。大家对于想过有多少了解呢?那么你知道糖尿病能吃香瓜吗?吃香瓜能保护肝脏吗?

糖尿病能吃香瓜吗？答案是肯定的，只要你吧血糖控制好，而且也要注意时间，最好在两餐之间，一次不能吃的太多。

此外，香瓜包含的叶酸还可以作为一种温和的抗抑郁药。

香瓜的营养价值和健康好处已得到世界各地医生的确认。他们认为，这种水果还可以预防与年龄有关的骨质流失。

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