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食材用料

姜 适量 适量

咸菜苦瓜煲五花肉的做法

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潮州咸菜半颗洗2遍~苦瓜一条去瓤~蜜枣3颗~五花肉适量~姜3片~

2

全部材料一起煲2个小时~不用任何调料~原汤已经十分美味

烹饪技巧



   1.潮州咸菜半颗洗2遍~苦瓜一条去瓤~蜜枣3颗~五花肉适量~姜3片~


   2.全部材料一起煲2个小时~不用任何调料~原汤已经十分美味


营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表