茉莉绿茶汤
- 菜谱介绍
茶叶入汤更养生【清肝明目的茉莉绿茶汤】枸杞茉莉花绿茶汤，是一道清甜可口的清肝明目润肺的夏季养生汤。
肉、绿茶、足量的清水，入汤煲煮沸。
瘦肉在水中煮开捞起备用。（瘦肉煲汤，提前都要飞下水，可以驱除血腥味。）
加入枸杞。
加入茉莉花。
转文火20分钟关火，温度降到80度后，加蜂蜜即可。
1瘦肉在水中煮开捞起备用。（瘦肉煲汤，提前都要飞下水，可以驱除血腥味。）
2肉、绿茶、足量的清水，入汤煲煮沸。
3加入枸杞。
4加入茉莉花。
5转文火20分钟关火，温度降到80度后，加蜂蜜即可。
绿茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
蜂蜜：补脾胃、润肺止咳、解毒
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