食材用料

火腿 火腿2片 香菇 香菇8粒
小葱 小葱2节 桂圆 桂圆2粒
红枣 红枣8粒 玉米 玉米1支
石耳 石耳2片 枸杞子 枸杞子20粒
黄芪 黄芪5片 当归 当归5片
西洋参 西洋参1只 草果 草果2粒
姜 5片 黄酒 黄酒3勺
1支
2片 1只

乌鸡汤的做法

1

乌鸡洗净表面及腹腔,剪去指甲及鸡尾。入砂锅,水没过整只鸡,大火煮开后,撇去血沫。

2

香菇干用水冲净,加水泡发后(水量刚没过香菇干即可)切蒂。

3

锅里加入西洋参、灵芝、当归、黄芪、红枣、枸杞、火腿肉、去壳桂圆、香菇及香菇水、草果、姜、葱、黄酒,大火煮开后,改小火炖1.5小时。

4

玉米切五段,加入锅中,继续再炖半小时,加适量盐调味即可。

5

蘸鸡肉的调料:原汤两勺、香菜小撮、上好生抽、香油少许、辣椒油少许,拌匀。

烹饪技巧

1、非常好做,但又非常能震住全场的汤。
2、因为加了枸杞红枣,甜玉米(不能用其他品种的玉米),喝起来带微微的甜,喝汤的那几天,睡得很安稳。
3、我炖鸡汤都是整只下锅,从不切块。只要炖的时间够,鸡肉自然脱骨,用筷子就能很容易夹起肉来。

营养价值

灵芝:养心安神、健脾胃、益气血
当归:补血、活血、润燥
黄芪:利水、补气、托毒