首页> 饮食频道> 健康食谱> 黄芪乌鸡汤

食材用料

冬瓜 冬瓜一块 枸杞子 枸杞子若干
黄芪 黄芪若干 一只

黄芪乌鸡汤的做法

1

乌鸡去尾、爪后,斩小块

2

砂锅里烧一锅热水,放入鸡块、黄芪、枸杞、姜片、葱段,大火烧开,小火炖40分钟后,加入切块的冬瓜,炖20分钟,加盐关火即可

3

锅里放凉水,放入鸡肉,倒少许料酒,烧开后,捞出鸡肉,用热水洗净后,备用

4

鸡汤要滤去油,再喝汤吃肉

烹饪技巧

1.乌鸡洗净,配料准备好。


2.将砂锅内注满水,将乌鸡放入其中。烧开,撇去浮沫。

营养价值

冬瓜:化痰、利水、清热