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原料图。生鱼切大块、萝卜切丝,姜切丝。
下鱼块,小火煎至两面微黄。
锅里下少许油,爆香姜丝。
加水烧开。
下萝卜丝,煮开。
转入砂锅,小火煲至汤汁奶白色,出锅时放盐和葱花即可。
煮鱼汤最好是加开水,然后水后保持大火,俗话说小火出清汤,大火出浓汤。
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表