番茄切块,鸡蛋打散。
原料洗净准备。
锅里放水,把番茄和干贝放入烧开。
黄花菜用开水泡一下,干贝也用水泡开。
汤水开后放入沥干水的黄花菜。
放入腐竹。
等锅里汤水再次沸腾后倒入鸡蛋,煮熟。
出锅的时候加点盐调味即可。
1原料洗净准备。
2番茄切块,鸡蛋打散。
3黄花菜用开水泡一下,干贝也用水泡开。
4锅里放水,把番茄和干贝放入烧开。
5汤水开后放入沥干水的黄花菜。
6放入腐竹。
7等锅里汤水再次沸腾后倒入鸡蛋,煮熟。
8出锅的时候加点盐调味即可。
干贝:补肾、滋阴、辅助降血压