首页> 饮食频道> 健康食谱> 青木瓜海底椰猪骨汤

食材用料

海底椰 海底椰3个 阿胶枣 阿胶枣1块
姜 4片 2.5L
适量 500克
半个

青木瓜海底椰猪骨汤的做法

1

加入生姜、陈皮

2

猪脊骨飞水,放入汤煲中加入开水

3

海底椰解冻,切成小块,加入汤中,大火煮开10分钟,转小火煲2小时

4

青木瓜去籽,去皮,切成块,加入汤中,煮到青木瓜熟软。最后加入盐即可

烹饪技巧

青木瓜去籽,去皮,切成块,加入汤中,煮到青木瓜熟软。最后加入盐即可

营养价值

陈皮:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环