首页> 饮食频道> 健康食谱> 杂菌鲜鸡汤

食材用料

鸡腿菇 鸡腿菇适量 蟹味菇 蟹味菇适量
海鲜菇 海鲜菇适量 少许
少许 土鸡 土鸡1只

杂菌鲜鸡汤的做法

1

各种菇类分别清洗干净,切成适当大小备用;老姜洗净切片备用

2

将宰杀好的土鸡清洗干净,去掉鸡屁股,剪掉鸡指甲备用

3

砂锅中加入适量水,凉水放入处理好的土鸡,大火煮开,撇去浮沫,放入老姜片,转小火煲1小时

4

放入各种杂菌,继续小火煲20分钟左右,喝的时候再加少许盐即可

5

杂菌鲜鸡汤——秋冬进补鸡汤,抵御流感增强免疫力

烹饪技巧

砂锅中加入适量水,凉水放入处理好的土鸡,大火煮开,撇去浮沫,放入老姜片,转小火煲1小时

营养价值

鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥