首页> 饮食频道> 健康食谱> 核桃双枣猪尾汤

食材用料

小葱 小葱1节 核桃 核桃10粒
红枣 红枣6粒 枸杞子 枸杞子20粒
姜 1块 黄酒 黄酒2汤匙
适量 两根
8粒

核桃双枣猪尾汤的做法

1

猪尾洗净剁成5cm左右的段,放冷水锅中焯出血沫,捞出,拔掉多余的毛

2

处理好的猪尾、核桃、黑枣、红枣、葱姜、黄酒一起放汤锅,倒入热水至没过食材10cm左右。大火烧开后,改小火煲45分钟,倒进枸杞再煮10分钟,加盐关火

烹饪技巧

1、猪尾比猪蹄容易炖软,不用煲太长时间。
2、可以用生抽、老干妈豆豉、一点儿醋、香油、蒜末,调成汁,蘸着猪尾,很入味。

营养价值

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
核桃:平喘、温肺、补肾
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表