首页> 饮食频道> 健康食谱> 桃仁鸡腿汤

食材用料

鸡腿 鸡腿适量 茴香 茴香适量
冬瓜 冬瓜适量 小葱 小葱适量
核桃 核桃适量 草果 草果适量
姜 适量 芝麻油 芝麻油适量
八角 八角适量 黄酒 黄酒适量
适量 适量
适量

桃仁鸡腿汤的做法

1

鸡腿肉切块凉水下锅焯水

桃仁鸡腿汤的做法
2

葱切段、姜切片、冬瓜去皮切大块

桃仁鸡腿汤的做法
3

大火烧开,将鸡腿肉内的血沫焯出,捞出鸡腿肉反复冲洗干净

桃仁鸡腿汤的做法
4

将锅内放入清水,加入葱姜、小茴香、草果、花椒、大料倒入清洗干净的鸡腿肉,大火烧开烹入绍酒,转小火盖盖炖30分钟

桃仁鸡腿汤的做法
5

加少许盐调味倒入冬瓜,核桃

桃仁鸡腿汤的做法
6

直至冬瓜变成透明,点入少许香油即可出锅

桃仁鸡腿汤的做法

营养价值

核桃:平喘、温肺、补肾
冬瓜:化痰、利水、清热
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表