原料,土司面包、鸡蛋、沙拉菜等。
黄瓜、柠檬、茴香、小西红柿、虾仁、红元葱。
配料,做浆汁的。
鸡蛋3个切丁,红元葱切丁。
黄瓜切片,一半柠檬切片一半榨汁。
1、红元葱丁,盐少许,胡椒粉少许,
2、鸡蛋丁,茴香末少许,酸奶油3dl。
土司面包切去边。
6块做底,抹浆汁1。
要抹平,再放第二层面包,抹浆汁
2,再放第三层面包把浆汁2全部抹再上面和侧面。
把沙拉菜叶粘在两侧,黄瓜片粘另两侧。
三文鱼片卷好摆在上面。
鸡蛋切片摆在鱼片边,虾仁放再鸡蛋上面,小西红柿摆在中间,柠檬片分别放在鱼边。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
三文鱼:健胃、补虚、利水
柠檬:和胃、生津止渴、安胎