首页> 饮食频道> 健康食谱> 三文鱼蔬菜蛋糕

食材用料

鸡蛋 鸡蛋 三文鱼 三文鱼
茴香 茴香 柠檬 柠檬
樱桃番茄 樱桃番茄 面包 面包
胡椒 胡椒 花生油 花生油

三文鱼蔬菜蛋糕的做法

1

原料,土司面包、鸡蛋、沙拉菜等。

三文鱼蔬菜蛋糕的做法
2

黄瓜、柠檬、茴香、小西红柿、虾仁、红元葱。

三文鱼蔬菜蛋糕的做法
3

配料,做浆汁的。

三文鱼蔬菜蛋糕的做法
4

鸡蛋3个切丁,红元葱切丁。

三文鱼蔬菜蛋糕的做法
5

黄瓜切片,一半柠檬切片一半榨汁。

三文鱼蔬菜蛋糕的做法
6

1、红元葱丁,盐少许,胡椒粉少许,
2、鸡蛋丁,茴香末少许,酸奶油3dl。

三文鱼蔬菜蛋糕的做法
7

土司面包切去边。

三文鱼蔬菜蛋糕的做法
8

6块做底,抹浆汁1。

三文鱼蔬菜蛋糕的做法
9

要抹平,再放第二层面包,抹浆汁
2,再放第三层面包把浆汁2全部抹再上面和侧面。

三文鱼蔬菜蛋糕的做法
10

把沙拉菜叶粘在两侧,黄瓜片粘另两侧。

三文鱼蔬菜蛋糕的做法
11

三文鱼片卷好摆在上面。

三文鱼蔬菜蛋糕的做法
12

鸡蛋切片摆在鱼片边,虾仁放再鸡蛋上面,小西红柿摆在中间,柠檬片分别放在鱼边。

三文鱼蔬菜蛋糕的做法

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
三文鱼:健胃、补虚、利水
柠檬:和胃、生津止渴、安胎