鱼去骨片鱼片,鱼骨头部分可以另用
姜切片、葱切段、蒜瓣剥好用刀拍扁
香菜剁碎
鱼片放少许生粉、料酒、盐、一点点白糖
抓匀腌制会儿
转小火放花椒
锅中放适量油,爆香葱段、蒜瓣,姜片
放干辣椒,小火拌炒(火不要大哈,不要让花椒跟干辣椒糊掉。。花椒糊了会苦)
放红油豆瓣稍稍拌炒还有放生抽一点点增鲜味,白糖少许提味
1、鱼片如果不会片的话,可以直接鱼切块
2、爆香花椒跟干辣椒的时候,注意不要太过了。。。花椒会苦。。
3、鱼片下锅前,把汤的味道都调好了,鱼片下锅略煮即可
4、蔬菜可以自己看着办,喜欢的蔬菜都可以来配哈
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表