爽口冰杨梅是一道美食,主料是杨梅、水、冰糖。
把杨梅洗净到进奶锅,加入水淹没杨梅,开大火煮开,小火煮10分钟,按照自己口味加入冰糖,起锅,凉冷,放入冰箱三小时。
杨梅:除烦、消食积、止血 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳