食材用料

小葱 小葱 豆瓣酱 豆瓣酱
花生油 花生油

烧茄子的做法

1

茄子一根洗净

烧茄子的做法
2

先从中间切开成两半,然后切三角的块,切好的茄子放入淡盐水中浸泡,防止变色

烧茄子的做法
3

青椒切块

烧茄子的做法
4

2青椒切块

烧茄子的做法
5

锅里放少许油,放入茄子炒软,铲出备用

烧茄子的做法
6

放油,然后加入葱蒜爆香后

烧茄子的做法
7

加香辣豆豉酱和耗油炒均匀后

烧茄子的做法
8

加入适量的开水

烧茄子的做法
9

再放入炒软的茄子和青椒一起翻炒

烧茄子的做法
10

待汁收的差不多的时候,用水淀粉勾个薄欠即可出锅。(因为耗油和豆豉酱都有味道的,所以就不用另外调味了,但是如果你是一个口重的人,那根据个人的口味再适当的加一些盐进去调味)

烧茄子的做法

烹饪技巧

1、炸茄子的时候一定要用大火炸,大火炸茄子,茄子可以少吸油;
2、炸好的茄子过下水,也有助于去除茄子表面的油,只要掌握这两个窍门,就可以做出不油腻的烧茄子啦!

营养价值

西红柿:健胃、消食积、生津止渴
白糖:富含碳水化合物
醋:消食积、解毒、补血