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哈蜜瓜
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哈蜜瓜
【 别 名 】:
哈密瓜、甜瓜、甘瓜、甜瓜、网纹瓜
【禁忌人群】:
患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后者不宜多食;糖尿病人忌食。
【适宜人群】:
一般人群均可食用。特别适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。
哈蜜瓜的营养信息
营养参数
含量(每100克)
营养参数
含量(每100克)
热量(千卡)
34
蛋白质(克)
0.5
脂肪(克)
0.1
碳水化合物(克)
7.9
膳食纤维(克)
0.2
维生素A(微克)
153
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热量(千卡)
34
蛋白质(克)
0.5
脂肪(克)
0.1
碳水化合物(克)
7.9
膳食纤维(克)
0.2
维生素A(微克)
153
胡萝卜素(微克)
920
维生素B2(毫克)
0.01
维生素C(毫克)
12
钙(毫克)
4
磷(毫克)
19
钾(毫克)
190
钠(毫克)
26.7
镁(毫克)
19
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