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1哈密瓜削皮切丁
2准备生菜、西瓜、哈密瓜、奇异果和酸奶
奇异果去皮切粒;西瓜瓤切丁
碗底铺好生菜,将丁丁们依次放入,淋上酸奶即可
西瓜:利水、解暑、清热除烦 哈密瓜:富含胡萝卜素 生菜:安神、清热、促进生长、发育