泡椒炒牛肉是一道美食,主要食材是牛肉。
牛肉洗净切片用腌料腌制半个钟。
姜、蒜头切片,葱白切段、红辣椒切角。
烧油锅,牛肉走油捞干控油。
热油锅,炒香姜片、蒜片,葱段、红辣椒角和泡椒。
倒入适量的开水。
调入调料。
倒入走油的牛肉中火略炒。
调入湿生粉即可。
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 葱白:通阳、解毒、发汗