首页> 饮食频道> 健康食谱> 酱汁鲍鱼

食材用料

小葱 小葱适量 大蒜 大蒜适量
淀粉 淀粉适量 姜 适量
适量

酱汁鲍鱼的做法

1

即食鲍鱼去除包装去壳备用

2

锅入少许油,爆香葱姜蒜末后先倒入黄酒,再倒入适量酱油,然后放糖、少许鸡精少许盐(按个人口味,可不放)调成汁

3

黄酒、酱油、鸡精、糖、适量水、淀粉、葱姜蒜末备好待用

4

将即食鲍鱼入锅内焖一分钟

5

取出焖好入味的鲍鱼备用,锅内留少许汤汁

6

调淀粉勾欠入锅内,汤汁成粘稠状后浇在鲍鱼上即可

烹饪技巧

做鲍鱼要掌握好火候,即食鲍鱼本身为熟的,所以不用焖太长时间,不然肉质不嫩。

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表