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食材用料

家常红烧肉的做法

1

准备带皮五花肉、大料、桂皮、姜、老抽、盐、糖

家常红烧肉的做法
2

锅中放油,炸大料和桂皮,小火炸出香味。

家常红烧肉的做法
3

五花肉切块,姜切片。

家常红烧肉的做法
4

放入老抽、糖、盐翻炒一会上色入味。

家常红烧肉的做法
5

放入五花肉,大火炒至变色后,再煸炒至出油。

家常红烧肉的做法
6

加开水没过肉,开后去浮沫。

家常红烧肉的做法
7

盖上盖子,小火焖一小时(或者高压锅25分钟)。

家常红烧肉的做法
8

大火收汁,出锅喽!

家常红烧肉的做法

烹饪技巧

1、根据个人喜好加糖,1000克肉大约是50—60克糖;

2、水开后放肉,煮大约5分钟即可捞出;

3、因为没有放葱、姜,所以料酒要多放些,三大匙足以;

4、炖肉的水一定要开水,冷水会把肉收紧,肉质变柴不好吃。而且水要一次加好,中间不能再加水了;

5、火一定要小,不能太大,不然会炖焦。

营养价值

五花肉:补肾、滋阴、益气
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表