首页> 饮食频道> 健康食谱> 甘草杨梅干

食材用料

柠檬 柠檬适量 杨梅 杨梅适量
甘草 甘草两片 白糖 白糖20g
适量

甘草杨梅干的做法

1

用搅拌机将甘草打碎,打成细丝就成

甘草杨梅干的做法
2

炒的过程中,就会发现杨梅果肉出来一些汁,继续炒,中间要用锅铲不停地翻炒。汁收干了就行了,关火

甘草杨梅干的做法
3

将杨梅果,白糖,柠檬片,甘草粉倒进锅中,开中小火炒

甘草杨梅干的做法
4

将炒过的杨梅平铺在盘子里,放进微波炉,中火4-5分钟。——担心掌握不了火候的话,可以先打2分钟,拿出来看看,如果还是比较湿润,再继续。杨梅干从微波炉拿出来后,装进干净无水的瓶子里,再撒入一小勺白糖,盖上瓶盖,上下摇晃几下,白糖就均匀地裹在每一颗杨梅干上了。打开瓶盖,自然晾凉,嘴馋的时候就可以拈起一颗,嘿嘿

甘草杨梅干的做法

营养价值

白糖:富含碳水化合物