首页> 饮食频道> 健康食谱> 香椿煸鱼籽

食材用料

鸡蛋 鸡蛋一个 鱼籽 鱼籽适量
大葱 大葱适量 豆豉 豆豉一汤勺
香椿 香椿100克 料酒 料酒一咖啡勺
适量 适量
一汤勺 适量
100克

香椿煸鱼籽的做法

1

鲤鱼籽洗净。

香椿煸鱼籽的做法
2

去掉筋膜,用料酒、姜片的开水烫熟凉凉备用。

香椿煸鱼籽的做法
3

选择嫩的香椿。

香椿煸鱼籽的做法
4

将香椿洗净,切碎。

香椿煸鱼籽的做法
5

香椿碎与鸡蛋一起加到熟鱼籽中用手搓匀。

香椿煸鱼籽的做法
6

葱姜切末。

香椿煸鱼籽的做法
7

起热锅,倒入油,下葱姜爆出香味。

香椿煸鱼籽的做法
8

加入豆豉慢火煎出香味,放入拌好的鱼籽。

香椿煸鱼籽的做法
9

加入盐、料酒,炒熟即可。(喜欢吃那种干香的可用大火多炒一会)

香椿煸鱼籽的做法

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目