首页> 饮食频道> 健康食谱> 创新番茄蛋羹

食材用料

鸡蛋 鸡蛋一枚 生菜 生菜2片
西红柿 西红柿2个 葛根粉 葛根粉少许
一小块 一小块

创新番茄蛋羹的做法

1

待番茄炒的快成酱的状态加入清水,水开后放豆腐,捣碎,撒少许盐!

2

番茄切小块,到入锅内翻炒,我没放油,其实真的可以不用放油,同样很美味的!

3

鸡蛋打散,葛根粉用凉水调匀,倒入沸腾的锅里,然后快速的搅匀,这时汤变的稍微有一点稠,这样的口感很好哒

4

这时,冲入打好的鸡蛋,搅成蛋花!

5

最后撒上少许胡椒粉,再把切成丝的生菜撒上就大功告成啦!大家快试试看吧

创新番茄蛋羹的做法

营养价值

葛根粉:富含碳水化合物