首页> 饮食频道> 健康食谱> 蛋香杏鲍菇

食材用料

鸡蛋 鸡蛋能刚好浸润所有杏鲍菇的量 杏鲍菇 杏鲍菇适量
豆瓣酱 豆瓣酱适量 花椒 花椒适量
可选

蛋香杏鲍菇的做法

1

杏鲍菇洗净切薄片,入打散后鸡蛋、花椒粉腌制待用

2

锅入油烧热,入豆瓣略炒至油红出香,入杏鲍菇翻炒至熟,关火入少许辣椒油调味搞定

烹饪技巧

1. 杏鲍菇洗净切薄片,入打散后鸡蛋、花椒粉腌制待用 。

2. 锅入油烧热,入豆瓣略炒至油红出香,入杏鲍菇翻炒至熟,关火入少许辣椒油调味搞定。

杏鲍菇切尽量薄,煎的干一些硬一些会很香很香。

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
花椒:温中、止泻、止痛