首页> 饮食频道> 健康食谱> 韭香杏鲍菇--市营养师协会会长:蒲泽
信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-13 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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蛋香杏鲍菇烹饪技巧

1. 杏鲍菇洗净切薄片,入打散后鸡蛋、花椒粉腌制待用 。

2. 锅入油烧热,入豆瓣略炒至油红出香,入杏鲍菇翻炒至熟,关火入少许辣椒油调味搞定。

杏鲍菇切尽量薄,煎的干一些硬一些会很香很香。

蛋香杏鲍菇营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
花椒:温中、止泻、止痛

蛋香杏鲍菇简介

蛋香杏鲍菇

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