将肉切成片,用料酒、淀粉抓匀。
平菇洗后撕成大块。
锅入油,四五成热时下入肉片滑炒。
入葱蒜片,将肉片炒至发白。
加入适量水,盐、高汤精、胡椒粉入平菇同炖。
中火大约十分钟时间,至平菇软嫩。
关火后加入香菜段、几滴香油出锅即可。
1、将肉切成片,用料酒、淀粉抓匀
2、平菇洗后撕成大块。
3、锅入油,四五成热时下入肉片滑炒。
4、入葱蒜片,将肉片炒至发白。
5、加入适量水,盐、高汤精、胡椒粉入平菇同炖。
6、中火大约十分钟时间,至平菇软嫩。
7、关火后加入香菜段、几滴香油出锅即可。
平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼