锅里热油,加入猪肉片煎(有点肥,煎点油出来)。
平菇,猪肉洗净,豆腐切小片。
煎至四面金黄为止。
加入豆腐片煎。
把豆腐和猪肉靠边,加入平菇翻炒。
平菇翻炒至软,加入半勺盐和适量酱油,加水稍淹过食材,加盖烧。
烧至水较少时,加入葱花出锅即可。
1、平菇,猪肉洗净,豆腐切小片;
2、锅里热油,加入猪肉片煎;
3、加入豆腐片煎,煎至四面金黄为止;
4、把豆腐和猪肉靠边,加入平菇翻炒;
5、平菇翻炒至软,加入半勺盐和适量酱油,加水稍淹过食材,加盖烧;
6、烧至水较少时,加入葱花出锅即可。
平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌
豆腐:清热泻火、益气、解毒
猪肉:补肾、滋阴、益气