兰花玉米映彩椒是一道美味的食物,制作过程需要玉米油、太白粉、鸡精、迷你彩椒等。
12龙利鱼片解冻,洗净,挤干水份,切小丁
21放入料酒,太白粉腌15分钟
1葱切葱花
2胡萝卜青豆用水冲洗一遍
西兰花洗干净
迷你彩椒洗净,对半切开,去籽
1放入胡萝卜青豆炒约2分钟
2热油锅,把葱花爆香
放入鱼丁滑开