冬笋咸菜炒毛豆
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
毛豆剥好，在水中略煮至断生
冬笋去掉外面的老皮洗净后切片再切丝；锅里放油，将冬笋丝在油锅里煸透后盛出
锅里加油，油热后放入葱碎，炒香后放入咸菜、毛豆、冬笋丝，加些糖和一点点水，略煮，水分收干淋麻油即可出锅。（不用加盐或者酱油了，因为咸菜的咸度已经足够了）
冬笋也是“白搭”原料，一般我都会在周末的时候多炒一点，放入保险盒中冰箱冷藏，这样，周一到周五下班后的晚餐在效率上就能有所提高。
毛豆：健脾、益气、清热解毒
冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素
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