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食材用料

黑豆 黑豆100g 糯米粉 糯米粉125克
白糖 白糖25克 1克
100g

豆沙麻团的做法

1

糯米粉加泡打粉和过筛,用热水倒入加入白糖搅拌成团,再取十分之一放水中煮开,放回原来的糯米团中揉成团稍醒一下。

豆沙麻团的做法
2

准备豆沙馅分成相同的大小,份量是糯米团的一半。

豆沙麻团的做法
3

糯米团分成10个左右的小剂子。

豆沙麻团的做法
4

取一个糯米团擀圆,用手窝成一个小圆碗模样。

豆沙麻团的做法
5

放入豆沙馅。

豆沙麻团的做法
6

包成圆形备用。

豆沙麻团的做法
7

在糯米团周围洒上白芝麻。

豆沙麻团的做法
8

将糯米团全部滚上芝麻。

豆沙麻团的做法
9

锅中放油,油热后。

豆沙麻团的做法
10

放入麻团坯子,并不停的用勺子按压麻团,让麻团胀大。

豆沙麻团的做法
11

炸好的麻团捞起,控干油份。

豆沙麻团的做法

烹饪技巧

1.如果直接用开水烫糯米粉,糯米粉会比较干燥,容易开列。但取十分之一的糯米团放回锅中煮开,再放回原糯米团中,糯米团就非常容易操作。
2.你也可以加少许面粉,这样也会容易操作。
3.白糖的量一般是15-25克左右自由选择。
4.炸的时候不用太大的火,火太大,会造成外面熟了,而里面夹生。
5.用勺子不断地按压麻团,麻团就会胀得即大又圆。
6.因为放了泡打粉,所以麻团个个是空心的。
7.油炸食品不建议经常食用,偶尔一下可以。呵呵。
8.我有的包了馅,有的没包馅,看各人喜欢,如果不包馅,也可以包些白糖。这样受热后,糖化了,里面是空的也很好吃。

营养价值

白糖:富含碳水化合物

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