油烧至五成热,将姜,大蒜,桂皮,八角茴香,干红椒放入锅内抄出香味,盛出
五花肉,土豆切丁,姜切段,大蒜稍微拍碎既可
放入五花肉炒至金黄色,再放入土豆翻炒片刻,最后倒入所有的作料,放少许酱油,糖,再加入水,水淹过土豆即可
用大火烧开,在转小火炖20至30分钟,在用生粉勾芡,放鸡精,香油,就可以出锅拉
做这道土豆烧肉时候,一定不能着急,要用小火将五花肉的油脂靠出来,做出的红烧肉不肥腻,超级美味。买回来的五花肉清洗干净后才能用来做菜,用料酒水浸泡可以去除五花肉的腥味。这里特别提醒大家,步骤3中需要加水,加入的水一定要热水,热胀冷缩,否则肉就硬了不好吃。
五花肉:补肾、滋阴、益气
土豆:和胃、解毒、消肿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表