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食材用料

鳝丝杏胞菇的做法

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食材:黄鳝、菜椒、杏胞菇、胡萝卜。黄鳝让商家杀好开片

鳝丝杏胞菇的做法
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先洗净,再切丝

鳝丝杏胞菇的做法
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黄鳝用盐捏再冲洗,再倒些陈醋捏然后冲洗,这样可去除泥土味。黄鳝再切丝待用

鳝丝杏胞菇的做法
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水烧滚倒入杏胞菇焯水三分钟后捞起沥干水份

鳝丝杏胞菇的做法
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热锅冷油倒入姜蒜末煸炒

鳝丝杏胞菇的做法
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倒入鳝丝煸炒

鳝丝杏胞菇的做法
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倒入杏胞菇和胡萝卜丝煸炒

鳝丝杏胞菇的做法
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倒入调料。(生抽、豆豉辣酱、料酒、少量醋、白糖)可根据自己喜好

鳝丝杏胞菇的做法
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倒入菜椒煸炒

鳝丝杏胞菇的做法
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用生粉芶芡下

鳝丝杏胞菇的做法
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加些香油盛出装盘

鳝丝杏胞菇的做法

烹饪技巧

黄鳝用盐捏再冲洗,再倒些陈醋捏然后冲洗,这样可去除泥土味。黄鳝再切丝待用。

营养价值

白糖:富含碳水化合物