食材用料

火腿 火腿1个 鸡蛋 鸡蛋1只
奶酪 奶酪适量 适量
适量 10片

西多士的做法

1

备齐材料:土司面包、方火腿、早餐奶酪

西多士的做法
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土司去边,可将奶酪、火腿整形。

西多士的做法
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在土司上先铺上火腿

西多士的做法
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再铺上奶酪

西多士的做法
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再铺上火腿

西多士的做法
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最后盖上另一片吐司(如果嫌厚的话,可以减掉一片火腿,或者事先用擀面杖将面包片擀压薄)

西多士的做法
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盘内打入鸡蛋,顺着一个方向打散。将做好的土司双面蘸上蛋液,(可先蘸四边,后蘸两面)

西多士的做法
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再蘸上面包糠

西多士的做法
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电饼铛预热,放入色拉油,放入蘸好蛋液得得土司片,煎至金黄即可(也可用平底锅煎制)

西多士的做法
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最后沿对角切开即可。

西多士的做法

烹饪技巧

1、土司片不要在蛋奶水中浸泡太长时间,否则会泡得太软易烂。
2、可以使用你喜欢的任何品种的土司来做这款西多士哦,但不要用带馅的土司。

营养价值

火腿:健脾、补气、扩张血管
奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目