蒜薹炒鸡胗是以蒜薹、鸡胗为主材的菜肴名。
鸡胗半斤,洗的时候要把表皮上的黄色的鸡内筋去干净,否则发苦。
在鸡胗中加入料酒和葱姜,葱姜不要太多,然后用手抓匀。腌半个小时左右。
蒜薹洗净切段。
锅热后倒入油,要多一些,油热后放少许葱,倒入黄豆酱,喜欢吃辣的可以放郫县豆瓣,味道更好。
把酱煸炒出香味后倒入鸡胗,倒入前一定要把水控干,炒到鸡胗发白后加入少许料酒、老抽、盐,继续翻炒大约2分钟,加入味精。
现在可以装盘了,怎么样,卖相还不错吧。
鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗蒜薹:止咳、祛痰、消肿毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表