食材用料

猪肝 猪肝300克 小葱 小葱适量
大蒜 大蒜300克 桂皮 桂皮适量
白糖 白糖适量 姜 适量
醋 适量 花椒 花椒适量
酱油 酱油适量 八角 八角适量
料酒 料酒适量 适量
适量

卤猪肝的做法

1

猪肝用清水浸泡2小时,水中加料酒和适量白醋。泡去血水后用清水反复冲洗干净。

卤猪肝的做法
2

锅中烧开水,放入猪肝焯一分钟后捞出。

卤猪肝的做法
3

锅中放葱姜、八角、桂皮、香叶、花椒、糖煮开,小火慢煮10分钟。

卤猪肝的做法
4

放入猪肝,大火烧开,放入料酒和酱油,转小火继续煮20分钟。煮到用筷子扎进去无血水冒出即可。

卤猪肝的做法
5

加适量盐,然后关火,猪肝浸泡几小时。

卤猪肝的做法
6

晾凉后切片,蘸蒜泥酱油或其它调味料。

卤猪肝的做法

烹饪技巧

1、将香料先煮一下,可以更好的释放味道。
2、为了防止猪肝煮老,一定要小火慢煮。
3、猪肝胆固醇含量较高,三高患者不能吃哦。

营养价值

猪肝:养肝明目、健脾、补气
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

相关视频