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食材用料

羊蝎子 羊蝎子1000克 香菜 香菜一小把
茴香 茴香B 辣椒 辣椒B
洋葱 洋葱半头 小葱 小葱四段
大蒜 大蒜3瓣 桂皮 桂皮B
丁香 丁香B 白豆蔻 白豆蔻B
肉蔻 肉蔻B 冰糖 冰糖B
姜 一块 芝麻油 芝麻油
花椒 花椒B 酱油 酱油A
八角 八角B 花生油 花生油A
料酒 料酒A A
B B
B

秘制羊蝎子的做法

1

将羊蝎子、羊排剁成4cm的小块放入冷水中浸泡两个小时,将其中的血水浸泡出来

秘制羊蝎子的做法
2

洋葱切丝、葱切段、姜切片,大蒜去皮拍散备用

秘制羊蝎子的做法
3

锅中加入冷水,将浸泡好的羊蝎子、羊排倒入锅中放入葱段、姜片、花椒和一个大料,倒入适量料酒,大火烧开,撇去浮沫捞出羊蝎子、羊排备用

秘制羊蝎子的做法
4

另起锅倒入少许油,油温4成热时放入洋葱丝和香菜小火煸炒出香味,炒出葱、香菜油捞出备用

秘制羊蝎子的做法
5

在少到些油,油温5成热时下入调料B炒香

秘制羊蝎子的做法
6

然后将羊蝎子、羊排倒入锅中翻炒片刻

秘制羊蝎子的做法
7

再倒入汤锅中,加入一些热水和高汤、倒入洋葱香菜,加入适量调料A大火烧开转小火炖一个半小时左右

秘制羊蝎子的做法
8

然后加入盐和胡椒粉、少许香菜段滴入少许香油即可出锅

秘制羊蝎子的做法

烹饪技巧

吃完香喷喷的羊蝎子之后,汤汁可以涮锅吃,放入喜欢吃的青菜,羊肉卷,豆制品之类的,味道也是极好极好的。这就是羊蝎子火锅了,因为汤本来就是高汤了,不腻,涮锅吃更有味儿呢!

营养价值

花椒:温中、止泻、止痛
丁香:温中、辅助降血脂、辅助降血压
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿