首页> 饮食频道> 健康食谱> 羊排炖萝卜

食材用料

羊排 羊排500克 白萝卜 白萝卜300克
小葱 小葱5克 白糖 白糖10克
姜 3片 豆瓣酱 豆瓣酱20克
花椒 花椒2克 酱油 酱油5克
八角 八角3只 料酒 料酒10克
10克 适量
5克 5片
2克

羊排炖萝卜的做法

1

锅内油7成热后,放入郫县豆炒出香味,然后放入花椒、白糖继续翻炒

2

羊肉和萝卜洗净后切成块;锅中水烧开后再放入羊肉、料酒,煮开沥干水份待用

3

放入羊肉块翻炒,然后调入料酒,炒干水份

4

将羊肉放入炖锅,加生抽、八角、姜片,然后加入开水淹没羊肉;大火烧开后转中火炖2个小时

5

待羊肉8分熟的时候,放进萝卜炖至变软入味;加鸡精、盐调味

6

撒上香菜装饰即可

营养价值

花椒:温中、止泻、止痛