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食材用料

西红柿炖牛腩的做法

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牛腩切成小小的块。

西红柿炖牛腩的做法
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牛腩用热水焯一遍。

西红柿炖牛腩的做法
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并用热水冲洗干净。

西红柿炖牛腩的做法
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西红柿、土豆、洋葱切成小丁。

西红柿炖牛腩的做法
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葱姜大料桂皮  备用。

西红柿炖牛腩的做法
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另外准备一份切成大块的西红柿、土豆丁。

西红柿炖牛腩的做法
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锅内加油烧热,放入洋葱炒香。

西红柿炖牛腩的做法
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放入西红柿。

西红柿炖牛腩的做法
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放入土豆丁。

西红柿炖牛腩的做法
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待西红柿炒碎以后放入牛腩。

西红柿炖牛腩的做法
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加入番茄酱炒匀。

西红柿炖牛腩的做法
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加入热水。

西红柿炖牛腩的做法
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转入汤锅,烧开,改小火。

西红柿炖牛腩的做法
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放入大葱、姜、大料、桂皮。

西红柿炖牛腩的做法
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小火慢炖60分钟左右,加入剩下的西红柿、土豆丁。

西红柿炖牛腩的做法
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最后加盐调味出锅啦。

西红柿炖牛腩的做法

烹饪技巧

土豆和西红柿分次加入,这样成品里就能吃到成块的土豆和西红柿啦,第一次加入的土豆和西红柿已经炖烂了,炖没了....

亦汤亦菜,吃面条也是不错滴

营养价值

西红柿:健胃、消食积、生津止渴
土豆:和胃、解毒、消肿
洋葱:健胃、祛痰、利水