首页> 饮食频道> 健康食谱> 韭菜炒猪血

食材用料

猪血 猪血适量 韭菜 韭菜适量
白糖 白糖适量 酱油 酱油适量
料酒 料酒适量 适量
适量 适量

韭菜炒猪血的做法

1

准备好猪血和韭菜。

韭菜炒猪血的做法
2

韭菜洗净,切成寸段。

韭菜炒猪血的做法
3

猪血改刀切成小块。

韭菜炒猪血的做法
4

锅中注水加入2克盐和2勺料酒,下入猪血烧开,煮至2分钟后捞出。

韭菜炒猪血的做法
5

锅中放油爆香干辣椒。

韭菜炒猪血的做法
6

转小火,加入适量的葱姜碎。

韭菜炒猪血的做法
7

下入焯水的猪血。

韭菜炒猪血的做法
8

加入适量的清水,烧开。

韭菜炒猪血的做法
9

加入酱油、糖、料酒、2克盐,鸡精。

韭菜炒猪血的做法
10

烧至汤汁微干,芶入薄芡,撒上韭菜,快速翻炒均匀即可。

韭菜炒猪血的做法

烹饪技巧

猪血要到正规超市购买,下入韭菜后要快速翻炒。

营养价值

猪血:镇惊、补血、止血
韭菜:温中、补肾、解毒
酱油:升压、补血、护齿