首页> 饮食频道> 健康食谱> 海米烧大葱

食材用料

虾米 虾米一把 大葱 大葱6-8棵
白糖 白糖 酱油 酱油
黄酒 黄酒

海米烧大葱的做法

1

大葱只用葱白,剥去外层皮,切成段。

海米烧大葱的做法
2

海米用清水冲洗干净,泡入黄酒中。

海米烧大葱的做法
3

锅烧热倒入油,将葱白段放入煎,火不要大,中间要翻面使葱的几面都煎到。

海米烧大葱的做法
4

煎至葱身整个变软,表皮发黄。

海米烧大葱的做法
5

将糖、酱油、盐倒入泡海米的黄酒中,再一起倒入锅中。

海米烧大葱的做法
6

烧至收汤入味即可出锅。

海米烧大葱的做法

烹饪技巧

虾米虽然营养丰富,但如何才能选到优质的虾米呢?没加过色素的虾米,虽外皮微红,但里面的肉却是黄白色的,而添加了色素的虾米,皮肉都是红的。因为色素基本上没有气味和味道,所以用鼻子闻用嘴尝都感觉不到,如条件允许,可先用水泡上几颗海米,如加的是一般色素,则水会变红。

营养价值

酱油:升压、补血、护齿