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食材用料

肉末茄子的做法

1

准备好辣椒酱,葱,姜,蒜。

肉末茄子的做法
2

准备好食才

肉末茄子的做法
3

锅里油热,放下茄子中火煸至发蔫,盛出。

肉末茄子的做法
4

紫茄子洗净,切长方条

肉末茄子的做法
5

锅里油热,放下姜末,肉末煸炒至转色。

肉末茄子的做法
6

放下茄子

肉末茄子的做法
7

加料酒,盐,糖,辣椒酱,老抽煸匀,加一点水煮3分钟.

肉末茄子的做法
8

加葱花,蒜末,鸡精煸匀即可。

肉末茄子的做法

烹饪技巧

1.茄子要用油煸透。
2.放些辣椒油很好。

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表