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食材用料

豆角 豆角400克 小葱 小葱3克
味精 味精3克 姜 3克
3克 25克
2大匙 2克

辣酱炒豆角的做法

1

将豆角去筋,清洗干净,装入盘中待用。

辣酱炒豆角的做法
2

将葱姜切成末待用。

辣酱炒豆角的做法
3

自制辣酱装入碗中待用。

辣酱炒豆角的做法
4

热锅放油,爆香葱姜末。

辣酱炒豆角的做法
5

倒入豆角翻炒均匀,将豆角炒至断生。

辣酱炒豆角的做法
6

加入精盐,五香粉,辣酱,清水。

辣酱炒豆角的做法
7

翻炒均匀,稍微炖一会儿,炒熟,最后加入味精调味。

辣酱炒豆角的做法
8

翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。

辣酱炒豆角的做法

烹饪技巧

将葱姜切成末待用。

营养价值

豆角:富含胡萝卜素
色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
味精:升压、富含蛋白质、富含钠