首页> 饮食频道> 健康食谱> 剁椒辣炒鸡胗

食材用料

鸡胗 鸡胗适量 小葱 小葱适量
大蒜 大蒜适量 姜 适量
芝麻油 芝麻油适量 花椒 花椒适量
料酒 料酒适量 适量
适量 剁椒 剁椒适量
适量

剁椒辣炒鸡胗的做法

1

鸡胗清洗干净后切薄片

剁椒辣炒鸡胗的做法
2

加姜末,红剁椒,料酒

剁椒辣炒鸡胗的做法
3

腌制20分钟左右

剁椒辣炒鸡胗的做法
4

长青椒洗净去籽切段,葱姜蒜切片

剁椒辣炒鸡胗的做法
5

热锅下油,油热后,依次下入花椒,姜、葱、蒜炒香

剁椒辣炒鸡胗的做法
6

放腌好的鸡胗片大火翻炒至断生

剁椒辣炒鸡胗的做法
7

加入青椒块翻炒,加少许老抽,炒至青椒断生,放少许盐(因为剁椒本身比较咸,放盐时尝尝再加哦),淋少许香油即可起锅装盘

剁椒辣炒鸡胗的做法

营养价值

鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:温中、止泻、止痛