羊肉砂锅煲是羊肉1000g、盐、黄酒500g、老抽为主料的菜品。
连皮带骨羊肉洗净.
放开水焯5分钟,捞出,用清水漂净。
取砂锅,放入羊肉。
倒入400克黄酒。
放姜,葱结,八角,桂皮,辣椒,大火煮开,小火40分钟.
加糖,老抽,煮30分钟.
加盐,大火收汁.
防止粘锅底,常常搅拌一下。
待汁收干,放些鸡精。撒些青蒜末即可。
如患有急性炎症、外感发热、热病初愈、皮肤疮疡、疖肿等症,都应忌食羊肉。若为平素体壮、口渴喜饮、大便秘结者,也应少食羊肉,以免助热伤津。
羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿