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食材用料

牛肉 牛肉适量 白糖 白糖
酱油 酱油 蚝油 蚝油适量
红酒 红酒

蚝油牛肉的做法

1

牛肉清洗干净;逆着纹路把牛肉切成片;

蚝油牛肉的做法
2

青红椒清洗后去籽;把青红椒切成小块;

蚝油牛肉的做法
3

在牛肉片中加入半勺白糖;加入一勺红酒;加入一点盐;加入半勺切好的生姜碎粒;加入一勺老抽(上色的酱油);

蚝油牛肉的做法
4

加入两勺生粉,用手抓匀后(至少抓两分钟)腌制20分钟;

蚝油牛肉的做法
5

热锅后,锅中先要适当多放点油;油温5成肉左右,在锅里快速滑炒;

蚝油牛肉的做法
6

牛肉一变色就马上拿出,把多余的油过滤后可以用来炒菜;

蚝油牛肉的做法
7

锅里放入蒜蓉和姜片小火煸炒出香味;

蚝油牛肉的做法
8

放入牛肉片;

蚝油牛肉的做法
9

放入两勺蚝油;

蚝油牛肉的做法
10

放入青红椒大火翻炒30妙就可以出锅,不必加盐和鸡精了。

蚝油牛肉的做法

营养价值

酱油:升压、补血、护齿
白糖:富含碳水化合物